Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ak.gzd
ak.gzd
Haziran 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
13
Takip edilen
13
Takipçiler
2
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
70 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,8 kg
Mevcut Ağırlık
70,8 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
60 kg
Geriye kalan:
10,8 kg
Takip et
ak.gzd Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
esrakaktus
En son tartılma:
Haftada 0,4 kg alıyor
Fırat79
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg kaybediyor
damlasrblt
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg kaybediyor
Tea_Mola
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg kaybediyor
Tümünü Göster
ak.gzd En son Yemek & Egzersizleri
Doğal Peynir
Haşlanmış Yumurta
7Up
Yürüyüş
Ağırlık Çalışması (Orta)
Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph
Diyet Takvimini Görüntüle