alfacino - Üye

alfacino

Mart 2018, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

83,7 kg

Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg

Mevcut Ağırlık

93,5 kg
Performans: Haftada 0,2 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

75 kg

Geriye kalan: 18,5 kg

Takip et

alfacino Kilo Geçmişi

	burakrak
	En son tartılma: Haftada 0,6 kg kaybediyor

	FühreRr
	En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor

	Aleynameertt
	En son tartılma: Haftada 1,6 kg kaybediyor

Tümünü Göster

Kaloriler: 98kcal | Yağ: 3,95g | Karb: 6,02g | Prot: 10,05g

İlave şeker içermeyen yumuşak ve nemli pişmiş muamele.

Kaloriler: 270kcal | Yağ: 10,01g | Karb: 35,22g | Prot: 13,86g

Lezzetli bir salata tarifi.