Yemek Kitabıma Ekle
Yiyecek Günlüğüne Ekle
Ürün:
1 porsiyon(lar)
Hazırlık Süresi:
10 dakika
Öğün türü:
Salatalar ve Salata Sosları
Öğle Yemeği
Değerlendirme:
Average FatSecret member ranking FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
üye tarafından: aliefdal

Lor Peynirli Domates Salatası

55 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
 

Değerlendirmeler 
eh
user vote
25 May 18 üye tarafından: bulutooth

     
 

Bu tarife gözat



Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

Salatalar ve Salata Sosları Öğle Yemeği

En Yeni Yemek Tarifleri

üye tarafından: Fbarut07
Yumurtayı fazla sevmeyenlere tavsiyem.
üye tarafından: 4rda
Glisemik indeksi dusuk besin degerleri yuksek diyette olanlar icin de kullanilabilecek kaliteli karbonhidrat ve ...
üye tarafından: fatmaoner
Yine şekersiz harika bir tarif.
üye tarafından: YilmGam
Mercimek çorbasının lezzetli.

Yemek Tarifi Gönder

Beslenme Özeti:

Lor Peynirli Domates Salatası bir porsiyonunda 270 vardır.
Kalori Dağılımı: %31 yağ, %49 karb, %19 prot.

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
1130 kj
270 kcal
Yağ
10,01g
Doymuş Yağ
2,484g
Tekli Doymamış Yağ
5,052g
Çoklu Doymamış Yağ
1,179g
Karbonhidratlar
35,22g
Şeker
15,79g
Fiber
6,8g
Protein
13,86g
Sodyum
43mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
1043mg
%14
TGD*
(270 kal)
14% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%50)
 
Yağ (%31)
 
Protein (%19)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Uygulamayı al
    
© 2019 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.