|
|
Düşük kalorili tatlı önerisi.
|
|
|
|
Büyük çikolata parçalı kurabiye!
|
|
|
|
Kakao ve hindistancevizi unu ile yapılan Keto Kek.
|
|
|
|
Ceviz ve dereotu ile pancar salatası.
|
|
|
Yulaf Bar
üye tarafından: rainyhealthy
Diyete uygun atıştırmalık.
porsiyon başı - Kaloriler: 79kcal | Yağ: 4,49g | Karb: 6,87g | Prot: 2,42g
|
|
Keto Börek
üye tarafından: gozkan1971
Hindistan cevizi unu, lor peyniri ve kabak ile yapılır.
porsiyon başı - Kaloriler: 237kcal | Yağ: 19,11g | Karb: 4,95g | Prot: 11,69g
|
|
Keto Foccacia Bread
üye tarafından: gozkan1971
Topingler ile doldurulmuş Keto focaccia ekmeği.
porsiyon başı - Kaloriler: 188kcal | Yağ: 13,83g | Karb: 5,24g | Prot: 8,66g
|
|
Yeşil Mercimek Salatası
üye tarafından: akcilyagmur08
Düşük kalorili yok tutucu öğlen yemeği.
porsiyon başı - Kaloriler: 245kcal | Yağ: 2,90g | Karb: 44,08g | Prot: 18,06g
|
|
Keto Ev Yapımı Çilekli Dondurma
Lezzetli Keto dondurması!
porsiyon başı - Kaloriler: 53kcal | Yağ: 3,69g | Karb: 8,70g | Prot: 0,58g
|
|
Tam Buğday Unlu Poğaça
üye tarafından: merve.karakaya
Peynir ve tam buğday unu ile yapılan diyet dostu börek.
porsiyon başı - Kaloriler: 211kcal | Yağ: 12,34g | Karb: 19,46g | Prot: 7,06g
|
|
Keto Pavlova
Düşük Karbonhidratlı Keto Pavlova.
porsiyon başı - Kaloriler: 63kcal | Yağ: 5,73g | Karb: 6,77g | Prot: 1,28g
|
|
Beyaz Peynirli Yulaf Ezmeli Börek
üye tarafından: Chefsgirl
Yulaflı domatesli fit poğaça.
porsiyon başı - Kaloriler: 97kcal | Yağ: 6,00g | Karb: 5,74g | Prot: 5,11g
|
|
Yoğurt Soslu Salata
üye tarafından: ilginnmert
Lezzetli yoğurt soslu sebze ve nohut salatası.
porsiyon başı - Kaloriler: 541kcal | Yağ: 21,95g | Karb: 71,43g | Prot: 22,64g
|
|
Keto Kraker
Chia, keten, kabak ve ayçiçeği çekirdekli keto krakeri.
porsiyon başı - Kaloriler: 21kcal | Yağ: 1,41g | Karb: 1,25g | Prot: 0,80g
|
|
Kırmızı Meyveli Yulaf Lapası
üye tarafından: Fatmanur Balîkçı
Böğürtlen çilek ve protein tozlu.
porsiyon başı - Kaloriler: 626kcal | Yağ: 13,42g | Karb: 78,73g | Prot: 43,86g
|
|
Muzlu Tarçınlı Yulaf Ezmesi
Muz ve elma ile tarçınlı yulaf ezmesi.
porsiyon başı - Kaloriler: 490kcal | Yağ: 11,55g | Karb: 78,45g | Prot: 17,17g
|
|
Sebzeli Enginar Yemeği
üye tarafından: birbaşarı
Enginar ve sebzelerin sağlıklı, doyurucu ve lezzetli karışımı.
porsiyon başı - Kaloriler: 204kcal | Yağ: 10,52g | Karb: 25,83g | Prot: 5,42g
|
|
Fındıklı Çikolatalı Kek
üye tarafından: suletuluu
Fındıklı nefis düşük kalorili çikolatalı kek.
porsiyon başı - Kaloriler: 231kcal | Yağ: 14,27g | Karb: 22,99g | Prot: 6,11g
|
|
Brokoli Çorbası
üye tarafından: suletuluu
Düşük kalorili doyurucu brokoli çorbası.
porsiyon başı - Kaloriler: 56kcal | Yağ: 1,66g | Karb: 8,07g | Prot: 2,54g
|
|
Çilekli Semizotu Salatası
Çok hafif ve lezzetli bir salata.
porsiyon başı - Kaloriler: 279kcal | Yağ: 25,71g | Karb: 7,68g | Prot: 6,75g
|
|
|