Yemek Kitabıma Ekle
Yiyecek Günlüğüne Ekle
Ürün:
12 porsiyon(lar)
Hazırlık Süresi:
20 dakika
Pişirme Süresi:
40 dakika
Öğün türü:
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Aperatifler
Tatlılar
Kahvaltı
Değerlendirme:

Henüz değerlendirilmedi.

FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
üye tarafından: ziskef

Mısır Ekmeği

Kabarık, lezzetli ve düşük kalorili tarif.

Malzemeler

Talimatlar

  1. Yumurtaları ve tüm sıvı malzemeleri çırpın.
  2. Un, tuz ve kabartma tozunu ekleyin.
  3. Son olarak doğranmış pırasa ve rendelenmiş havuçları ekleyin. Kek kalıbına dökün ve dilediğiniz gibi süsleyin.
  4. 180°C fırında 35-40 dakika kadar pişirin.
 


     
 

Bu tarife gözat



Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

Ekmekler ve Unlu Mamüller Aperatifler Tatlılar Kahvaltı

En Yeni Yemek Tarifleri

üye tarafından: glsn_11
Kolay, tatlı ve lif açısından zengin tarif.
üye tarafından: Helinn22
Tatlı, nemli ve lezzetli.
üye tarafından: yasargozde
Hafif, lezzetli ve düşük kalorili.
üye tarafından: hilalaayd
Basit, lezzetli ve düşük karbonhidratlı tarif.

Yemek Tarifi Gönder

Beslenme Özeti:

Mısır Ekmeği bir porsiyonunda 207 vardır.
Kalori Dağılımı: %51 yağ, %41 karb, %8 prot.

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
866 kj
207 kcal
Yağ
12,09g
Doymuş Yağ
1,653g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
2,508g
Çoklu Doymamış Yağ
6,99g
Karbonhidratlar
21,89g
Şeker
2,15g
Fiber
3,4g
Protein
4,05g
Sodyum
143mg
Kolesterol
32mg
Potasyum
131mg
%10
TGD*
(207 kal)
10% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%41)
 
Yağ (%51)
 
Protein (%8)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.