Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

üye tarafından: ziskef

Mısır Ekmeği

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
porsiyon başı
Enerji
866 kj
207 kcal
Yağ
12,09g
Doymuş Yağ
1,653g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
2,508g
Çoklu Doymamış Yağ
6,99g
Karbonhidratlar
21,89g
Şeker
2,15g
Fiber
3,4g
Protein
4,05g
Sodyum
143mg
Kolesterol
32mg
Potasyum
131mg
Son Güncelleştirme: 12 Kas 23 07:09 ÖÖ
%10
TGD*
(207 kal)
10% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%41)
 
Yağ (%51)
 
Protein (%8)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Beslenme Özeti:

Kal
207
Yağ
12,09g
Karb
21,89g
Prot
4,05g
Mısır Ekmeği bir porsiyonunda 207 vardır.
Kalori Dağılımı: %51 yağ, %41 karb, %8 prot.

İlgili gıdalar:

Mısır Ekmeği (Ev Tarifi)
Mısır Ekmeği (Kuru Karışım, Hazırlanmış)
Mısır Ekmeği ((% 2) Az Yağlı Süt ile)
Mısır Ekmeği (Mısırlı Çörek) (Kuru Karışım)
Lavalia Mısırlı Lavaş
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 porsiyon(lar)
 


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.