Yemek Kitabıma Ekle
Yiyecek Günlüğüne Ekle
Ürün:
1 porsiyon(lar)
Hazırlık Süresi:
10 dakika
Pişirme Süresi:
3 dakika
Öğün türü:
Tatlılar
Aperatifler
Kahvaltı
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Değerlendirme:

Henüz değerlendirilmedi.

FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
üye tarafından: glsn_11

Yulaflı Kek

Kolay, tatlı ve lif açısından zengin tarif.

Malzemeler

Talimatlar

  1. Bütün kuru malzemeleri karıştır.
  2. Çırpılmış yumurtayı ve ezilmiş muzu ekleyin.
  3. Bir kalıba koyun ve mikrodalgada 3 dakika bekletin.
1 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
 


     
 

Bu tarife gözat



Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

Tatlılar Aperatifler Kahvaltı Ekmekler ve Unlu Mamüller

En Yeni Yemek Tarifleri

üye tarafından: Zeynep’
Yumuşak, lezzetli ve düşük kalorili.
üye tarafından: ezgiyilmazz89
Kolay, yumuşak ve hızlı yemek tarifi.
üye tarafından: defneh
Yaz için serinletici bir yemek.
üye tarafından: Helinn22
Tatlı, nemli ve lezzetli.

Yemek Tarifi Gönder

Beslenme Özeti:

Yulaflı Kek bir porsiyonunda 346 vardır.
Kalori Dağılımı: %27 yağ, %58 karb, %15 prot.

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
1448 kj
346 kcal
Yağ
11,05g
Doymuş Yağ
4,492g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
1,961g
Çoklu Doymamış Yağ
0,71g
Karbonhidratlar
52,63g
Şeker
16,6g
Fiber
9,9g
Protein
13,17g
Sodyum
154mg
Kolesterol
186mg
Potasyum
665mg
%17
TGD*
(346 kal)
17% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%58)
 
Yağ (%27)
 
Protein (%15)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.