Yemek Kitabıma Ekle
Yiyecek Günlüğüne Ekle
Ürün:
1 porsiyon(lar)
Hazırlık Süresi:
15 dakika
Pişirme Süresi:
5 dakika
Öğün türü:
Kahvaltı
Aperatifler
Değerlendirme:

Henüz değerlendirilmedi.

FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
üye tarafından: ebrar8e

Fransız Usulü Tost

30 dakikadan kısa sürede tatlı kahvaltı.

Malzemeler

Talimatlar

  1. Yumurtayı, sütü, tarçını ve balın yarısını karıştırın.
  2. Ekmeği karışıma batırın ve ıslanmasına izin verin.
  3. Hafifçe yağlanmış bir tavada 5 dakika kadar kızartın.
  4. Dilimlenmiş muzlar ve balın kalan yarısıyla servis edin.
1 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
 


     
 

Bu tarife gözat



Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

Kahvaltı Aperatifler

En Yeni Yemek Tarifleri

üye tarafından: Helinn22
Tatlı, nemli ve lezzetli.
üye tarafından: Helinn22
Tatlı, lezzetli ve yapımı kolay.
üye tarafından: ziskef
Kabarık, lezzetli ve düşük kalorili tarif.
üye tarafından: cnsgrbz
Hafif, çabuk ve lezzetli.

Yemek Tarifi Gönder

Beslenme Özeti:

Fransız Usulü Tost bir porsiyonunda 412 vardır.
Kalori Dağılımı: %18 yağ, %69 karb, %13 prot.

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
1724 kj
412 kcal
Yağ
8,81g
Doymuş Yağ
2,877g
Tekli Doymamış Yağ
2,258g
Çoklu Doymamış Yağ
2,05g
Karbonhidratlar
74,77g
Şeker
38,34g
Fiber
7,1g
Protein
13,84g
Sodyum
224mg
Kolesterol
186mg
Potasyum
648mg
%21
TGD*
(412 kal)
21% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%69)
 
Yağ (%18)
 
Protein (%13)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.