Yemek Tarifleri

Herhangi bir yemek veya diyet için muhteşem yemek tarifleri bul, senin için puanlanmış ve değerlendirilmiş.

Kabak Böreği

Lezzetli, sağlıklı ve lif açısından zengin.

Yulaflı Pırasa Keki

Hızlı ve kolay yüksek lifli tarif.

Güveçte Sebzeli Köfte

Öğle veya akşam yemeği için lezzetli bir yemek.

Sote Istiridye Mantarı

Besleyici, kolesterol içermeyen garnitür.

	Ton Balıklı Suşi Kasesi üye tarafından: zeynepwashere Çıtır salatalık ve taze avokado ile kolay ve lezzetli ton balığı kasesi. porsiyon başı - Kaloriler: 615kcal \| Yağ: 29,51g \| Karb: 60,83g \| Prot: 28,51g
	Etli Greçka Pirinç üye tarafından: sa-xxx Bu protein açısından zengin tarifi inanılmaz lezzetli ve yapımı çok kolay. porsiyon başı - Kaloriler: 339kcal \| Yağ: 11,44g \| Karb: 42,64g \| Prot: 15,86g
	Yulaf Tabanlı Pizza üye tarafından: GökçeMiw Besinlerle dolu hızlı atıştırmalık tarifi. porsiyon başı - Kaloriler: 563kcal \| Yağ: 43,85g \| Karb: 19,12g \| Prot: 24,90g
	Keto Lorlu Poğaça üye tarafından: omrumerkan Şekersiz fırın kahvaltı için iyi. porsiyon başı - Kaloriler: 98kcal \| Yağ: 8,41g \| Karb: 2,72g \| Prot: 3,88g
	Tavuk ve Mantarlı Cajun Makarna üye tarafından: slamsym Öğle veya akşam yemeği için doyurucu bir yemek. porsiyon başı - Kaloriler: 473kcal \| Yağ: 12,61g \| Karb: 47,52g \| Prot: 43,16g
	Ketojenik Lavaş üye tarafından: dyg82 Günün herhangi bir saatinde glutensiz ekmek. porsiyon başı - Kaloriler: 121kcal \| Yağ: 9,45g \| Karb: 5,03g \| Prot: 1,79g
	Domatesli Yulaflı Poğaça üye tarafından: Wissėnschaft Brunch için mükemmel bir yemek. porsiyon başı - Kaloriler: 210kcal \| Yağ: 6,54g \| Karb: 24,97g \| Prot: 11,91g
	Lorlu Yulaf Köfte üye tarafından: Wissėnschaft Brunch için lezzetli ve yapımı kolay bir tarif. porsiyon başı - Kaloriler: 429kcal \| Yağ: 22,67g \| Karb: 31,20g \| Prot: 21,93g
	Yumurtalı Taze Fasülye Kavurması üye tarafından: bildem1 Bu lezzetli ve protein açısından zengin yemek. porsiyon başı - Kaloriler: 232kcal \| Yağ: 5,62g \| Karb: 32,07g \| Prot: 15,17g
	Sote Mantar üye tarafından: suletuluu Öğle yemeği için sağlıklı ve lezzetli bir tarif. porsiyon başı - Kaloriler: 147kcal \| Yağ: 7,74g \| Karb: 16,72g \| Prot: 8,03g
	Mantarlı Yumurta üye tarafından: mrzucchero Hazırlaması pratik, lezzetli ve doyurucu. porsiyon başı - Kaloriler: 339kcal \| Yağ: 28,23g \| Karb: 3,78g \| Prot: 17,13g
	Tam Buğday Unlu Poğaça üye tarafından: BellezzaBlogger Dereotlu ve lorlu tam buğdaydan yapılmış poğaça. porsiyon başı - Kaloriler: 111kcal \| Yağ: 2,97g \| Karb: 14,01g \| Prot: 5,58g
	Çilek ve Granola Yoğurt üye tarafından: goksutopdall Tatlı ihtiyacınızı giderecek sağlıklı pratik doyururcu ve düşük kalorili yoğurt. porsiyon başı - Kaloriler: 283kcal \| Yağ: 13,93g \| Karb: 28,92g \| Prot: 10,40g
	Kakaolu Yulaf Lapası üye tarafından: Betül Şahinn Muz ve hindistancevizi ile çikolatalı yulaf ezmesi. porsiyon başı - Kaloriler: 587kcal \| Yağ: 25,25g \| Karb: 75,12g \| Prot: 16,32g
	Roka Salatası üye tarafından: estellwa Nar ekşili roka salatası. porsiyon başı - Kaloriler: 65kcal \| Yağ: 2,36g \| Karb: 10,50g \| Prot: 1,50g
	Marul Sandviç üye tarafından: kilovermekisteyen_biri Hızlı ve kolay, düşük kalorili marullu sandviç. porsiyon başı - Kaloriler: 547kcal \| Yağ: 40,28g \| Karb: 38,50g \| Prot: 18,89g