Yemek Tarifleri - Mezeler
|
1 - 20 / 200
|
Brownie
Tatlı, nemli ve lezzetli.
porsiyon başı - Kaloriler: 472kcal | Yağ: 23,11g | Karb: 58,19g | Prot: 7,13g
Henüz değerlendirilmedi.
|
|
Keto Poğaça
üye tarafından: yaprakatansay
Ketojenik beslenenler için uygun.
porsiyon başı - Kaloriler: 83kcal | Yağ: 6,46g | Karb: 1,52g | Prot: 4,33g
Henüz değerlendirilmedi.
|
|
Mısır Ekmeği
Kabarık, lezzetli ve düşük kalorili tarif.
porsiyon başı - Kaloriler: 207kcal | Yağ: 12,09g | Karb: 21,89g | Prot: 4,05g
Henüz değerlendirilmedi.
|
|
Yulaflı Kek
Kolay, tatlı ve lif açısından zengin tarif.
porsiyon başı - Kaloriler: 346kcal | Yağ: 11,05g | Karb: 52,63g | Prot: 13,17g
Henüz değerlendirilmedi.
|
|
Labneli Keto Ekmek
üye tarafından: nilgunavvuran
Basit, lezzetli ve lif açısından zengin.
porsiyon başı - Kaloriler: 196kcal | Yağ: 13,44g | Karb: 10,40g | Prot: 8,09g
Henüz değerlendirilmedi.
|
|
Tahinli Ekmek
üye tarafından: hilalaayd
Basit, lezzetli ve düşük karbonhidratlı tarif.
porsiyon başı - Kaloriler: 148kcal | Yağ: 13,01g | Karb: 0,11g | Prot: 6,71g
Henüz değerlendirilmedi.
|
|
Semizotu Çilek Salatası
Yaz için serinletici bir yemek.
porsiyon başı - Kaloriler: 174kcal | Yağ: 10,86g | Karb: 15,13g | Prot: 6,74g
Henüz değerlendirilmedi.
|
|
Kabak Gözleme
üye tarafından: busrackkr
Kolay kahvaltı veya atıştırmalık.
porsiyon başı - Kaloriler: 45kcal | Yağ: 0,83g | Karb: 7,26g | Prot: 1,98g
Henüz değerlendirilmedi.
|
|
Muzlu Proteinli Pankek
Lezzetli kahvaltı veya atıştırmalık.
porsiyon başı - Kaloriler: 494kcal | Yağ: 7,89g | Karb: 56,63g | Prot: 50,53g
Henüz değerlendirilmedi.
|
|
Keto Kek
Hafif, çabuk ve lezzetli.
porsiyon başı - Kaloriler: 103kcal | Yağ: 6,31g | Karb: 7,60g | Prot: 6,70g
Henüz değerlendirilmedi.
|
|
Tavada Börek
Kolay ve lezzetli tarif.
porsiyon başı - Kaloriler: 215kcal | Yağ: 13,16g | Karb: 17,31g | Prot: 7,63g
Henüz değerlendirilmedi.
|
|
Yaz Salata
üye tarafından: afrasenagunaslan
Yapması kolay, sağlıklı ve lif açısından zengin.
porsiyon başı - Kaloriler: 141kcal | Yağ: 5,64g | Karb: 22,65g | Prot: 4,82g
|
|
Tavuklu Sezar Salata
üye tarafından: cceyhan77
Kolay, lezzetli ve sağlıklı bir yaz salatası.
porsiyon başı - Kaloriler: 239kcal | Yağ: 16,94g | Karb: 14,42g | Prot: 8,96g
|
|
Sağlıklı Sufle (Unsuz)
İçinde iştahınızı giderecek kadar çikolata alacağınız harika bir tarif.
porsiyon başı - Kaloriler: 216kcal | Yağ: 13,65g | Karb: 14,83g | Prot: 6,26g
|
|
Fit Parfe
üye tarafından: Elif Beyzanur
Hareket halindeyken kahvaltı veya atıştırmalık için harika bir seçenek.
porsiyon başı - Kaloriler: 428kcal | Yağ: 13,75g | Karb: 69,00g | Prot: 12,67g
|
|
Kuru Börülce Salatası
üye tarafından: cceyhan77
Kolay, basit ve sağlıklı.
porsiyon başı - Kaloriler: 200kcal | Yağ: 13,86g | Karb: 16,82g | Prot: 4,71g
|
|
Detoks Çorbası
üye tarafından: damlayf23
Sağlıklı, lezzetli ve yapımı kolay.
porsiyon başı - Kaloriler: 33kcal | Yağ: 1,33g | Karb: 4,99g | Prot: 1,44g
|
|
Elma Tarçınlı Galette
üye tarafından: busrraguneyy
Tatlı, hoş kokulu ve çok lezzetli.
porsiyon başı - Kaloriler: 360kcal | Yağ: 20,46g | Karb: 37,22g | Prot: 10,33g
|
|
Protein Tozlu Muffin
Lezzetli, tatlı ve yumuşak.
porsiyon başı - Kaloriler: 145kcal | Yağ: 3,15g | Karb: 22,85g | Prot: 7,05g
|
|
Elmalı Yulaflı Kek
üye tarafından: Gülnur Bayhan
Sağlıklı ve lezzetli tatlı.
porsiyon başı - Kaloriler: 121kcal | Yağ: 6,19g | Karb: 11,96g | Prot: 4,58g
|
|
|