Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 kase, kabuğu soyulmuş ,kıyılmış

Salatalık (Soyulmuş)

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase, kabuğu soyulmuş ,kıyılmış
porsiyon başı
Enerji
67 kj
16 kcal
Yağ
0,21g
Doymuş Yağ
0,017g
Tekli Doymamış Yağ
0,003g
Çoklu Doymamış Yağ
0,004g
Karbonhidratlar
2,87g
Şeker
1,84g
Fiber
0,9g
Protein
0,78g
Sodyum
3mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
181mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%1
TGD*
(16 kal)
1% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%69)
 
Yağ (%12)
 
Protein (%19)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Beslenme Özeti:

Kal
16
Yağ
0,21g
Karb
2,87g
Prot
0,78g
Salatalık (Soyulmuş) (1 kase, kabuğu soyulmuş ,kıyılmış) içinde 16 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %12 yağ, %69 karb, %19 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 dilim 1
1 çubuk (10 cm uzunluğunda) 1
1 oz 3
100 g 12
1 kase, dilimlenmiş 14
1 kase, kabuğu soyulmuş ,kıyılmış 16
1 küçük (16 cm uzunluğunda) 19
1 orta boy 24
1 büyük (21 cm uzunluğunda) 34
1 lb 54

İlişkili Salatalık türleri:

Tatlı Salatalık Turşusu
Salatalık (Kabuklu)
Dereotu Salatalık Turşusu
Ekşi Salatalık Turşusu
  Daha Fazla Salatalık Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri:

Ispanak
Kırmızı Domates
Marul
Havuç
Mantar
Soğanlar
  Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Salatalık
Torku Soyulmuş Sosis
Dereotu Salatalık Turşusu (Düşük Sodyum)
Fıçı Salatalık Turşusu
Berrak Salatalık Turşusu
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Bizim Vatan Salatalık Turşusu
Kühne Salatalık Turşusu
Tamek Zinde Detox
Fıçı Salatalık Turşusu


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2019 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.