Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 kase, kabuğu soyulmuş ,kıyılmış

Salatalık (Soyulmuş)

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase, kabuğu soyulmuş ,kıyılmış
porsiyon başı
Enerji
67 kj
16 kcal
Yağ
0,21g
Doymuş Yağ
0,017g
Tekli Doymamış Yağ
0,003g
Çoklu Doymamış Yağ
0,004g
Karbonhidratlar
2,87g
Şeker
1,84g
Fiber
0,9g
Protein
0,78g
Sodyum
3mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
181mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%1
TGD*
(16 kal)
1% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%69)
 
Yağ (%12)
 
Protein (%19)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Beslenme Özeti:

Kal
16
Yağ
0,21g
Karb
2,87g
Prot
0,78g
Salatalık (Soyulmuş) (1 kase, kabuğu soyulmuş ,kıyılmış) içinde 16 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %12 yağ, %69 karb, %19 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 dilim 1
1 çubuk (10 cm uzunluğunda) 1
1 oz 3
100 g 12
1 kase, dilimlenmiş 14
1 kase, kabuğu soyulmuş ,kıyılmış 16
1 küçük (16 cm uzunluğunda) 19
1 orta boy 24
1 büyük (21 cm uzunluğunda) 34
1 lb 54

İlişkili Salatalık türleri:

Dereotu Salatalık Turşusu
Tatlı Salatalık Turşusu
Salatalık (Kabuklu)
Ekşi Salatalık Turşusu
  Daha Fazla Salatalık Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri:

Soğanlar
Mantar
Kırmızı Domates
Havuç
Ispanak
Marul
  Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Salatalık
Berrak Salatalık Turşusu
Bim Salatalık Turşusu
Bizim Vatan Salatalık Turşusu
Yumurta Salatalı Sandviç
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Ala Çiftçi Kinoalı Bulgur
Ala Çiftçi Beyaz Kinoa
Kurme Kurme Bar Coconut
Yayla Teff
Yayla Chia Tohumu
Ala Çiftçi Karabuğday


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2019 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.