Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
altunsevgi14
altunsevgi14
Temmuz 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
43
Takip edilen
8
Takipçiler
9
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
65 kg
Bugüne kadar kayıp:
12 kg
Mevcut Ağırlık
53 kg
Performans:
Haftada 0,8 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
48 kg
Geriye kalan:
5 kg
Takip et
altunsevgi14 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
bedburK
En son tartılma:
sabit kilo
175yaren
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
ombradi
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
sinemhdtigti
En son tartılma:
Haftada 5,6 kg kaybediyor
Tümünü Göster
altunsevgi14 En son Yemek & Egzersizleri
Haşlanmış Yumurta
Ev Yapımı Granola
Tarhana Çorbası
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph
Kardiyo (Cardio)
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle