Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
amatakov
amatakov
Kasım 2016, tarihinde katıldı
Gönderiler
451
Takip edilen
22
Takipçiler
96
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
101 kg
Bugüne kadar kayıp:
31 kg
Mevcut Ağırlık
70 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
80 kg
Geriye kalan:
10 kg
Takip et
amatakov Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
littlEnergizer-220v
En son tartılma:
Haftada 0,7 kg kaybediyor
North-Wind
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
Kapelka86
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg kaybediyor
Л_а_д_а
En son tartılma:
sabit kilo
Tümünü Göster
amatakov En son Yemek & Egzersizleri
Рис Отварной
Яйцо
Масло Сливочное 82,5%
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Kettlebell
Diyet Takvimini Görüntüle