bilgeq23 - Üye

bilgeq23

Ekim 2017, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

72 kg

Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg

Mevcut Ağırlık

63,5 kg
Performans: Haftada 0,2 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

55 kg

Geriye kalan: 8,5 kg

Takip et

Hem kilo verme hem kpss çalışma döneminde bir Okul öncesi öğretmeni:)
Umarım 2022 yılı, emeklerimin karşılığını bana en güzel şekilde veririr...

bilgeq23 Kilo Geçmişi

	strheberga
	En son tartılma: Haftada 1,2 kg kaybediyor

	sSuaTa
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor

	gurkanayrm
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor

Tümünü Göster

	Çikolata
	Süt
	Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış)
	Ders Çalışmak
	Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph
	Yürüme (Yavaş) - 3/kph