Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
elıf40
elıf40
Şubat 2021, tarihinde katıldı
Gönderiler
78
Takip edilen
0
Takipçiler
22
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
70 kg
Bugüne kadar kayıp:
9,2 kg
Mevcut Ağırlık
60,8 kg
Performans:
Haftada 0,6 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
55 kg
Geriye kalan:
5,8 kg
Takip et
elıf40 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
elıf40 En son Yemek & Egzersizleri
Sahanda Yumurta
Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük)
Pankek
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Ağırlık Çalışması (Orta)
Fitness (Egzersiz)
Diyet Takvimini Görüntüle
