Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Sahanda Yumurta

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (150 g)
porsiyon başı
Enerji
1159 kj
277 kcal
Yağ
21,79g
Doymuş Yağ
6,092g
Trans Yağ
1,044g
Tekli Doymamış Yağ
8,85g
Çoklu Doymamış Yağ
4,322g
Karbonhidratlar
3,28g
Şeker
2,5g
Fiber
0g
Protein
16,02g
Sodyum
588mg
Kolesterol
508mg
Potasyum
200mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 07:57 ÖS
%14
TGD*
(277 kal)
14% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%5)
 
Yağ (%72)
 
Protein (%23)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
277
Yağ
21,79g
Karb
3,28g
Prot
16,02g
Sahanda Yumurta (1 porsiyon) içinde 277 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %72 yağ, %5 karb, %23 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 185
1 porsiyon (150 g) 277
1 kase 369

İlişkili Yumurta türleri:

Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta
Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)
Yumurta Beyazı
Yumurta
  Daha Fazla Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Sahanda Yumurta için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Çırpılmış Yumurta
Yumurta Omleti
Kızarmış Yumurta
Yağsız Kızarmış Yumurta
Salçalı Yumurta
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Unlüx Tam Buğdaylı Sandviç Ekmeği
Tazepan Hamburger Ekmeği
Asrın Tandırı Tam Buğday Lavaş
Metro Chef Panko
Asrın Tandırı Tam Buğday Lavaş
Migros Esmer Tombul Ekmek


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.