Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Çırpılmış Yumurta

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
2 yumurta
porsiyon başı
Enerji
834 kj
199 kcal
Yağ
15,21g
Doymuş Yağ
5,784g
Tekli Doymamış Yağ
5,536g
Çoklu Doymamış Yağ
1,851g
Karbonhidratlar
1,96g
Şeker
1,43g
Fiber
0g
Protein
13,01g
Sodyum
211mg
Kolesterol
400mg
Potasyum
138mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:08 ÖÖ
%10
TGD*
(199 kal)
10% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%4)
 
Yağ (%70)
 
Protein (%26)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 

Beslenme Özeti:

Kal
199
Yağ
15,21g
Karb
1,96g
Prot
13,01g
Çırpılmış Yumurta (2 ) içinde 199 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %70 yağ, %4 karb, %26 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 oz 60
2 yumurta 199
100 g 212

İlişkili Çırpılmış Yumurta türleri:

Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta
Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta
Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)
Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta
  Daha Fazla Çırpılmış Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Yumurta türleri:

Yumurta Beyazı
Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta
Yumurta
  Daha Fazla Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Kahvaltı Öğeleri

Bunlarada bakınız:

Çırpılmış Yumurta için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta
Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta
Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta
Omlet Yumurta veya Domuz Jambon veya Domuz Pastırmalı Karışık Yumurta
Omlet Yumurta veya Peynirli veya Domuz Pastırmalı Karışık Yumurta
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Bahçıvan Dilimli Tost Peyniri
Calmio Kaşar Peyniri
İçim Tam Yağlı Tost Peyniri
Ünal Kahvaltılık Tost Peyniri
Ünal Anadolu Tam Yağlı Eski Kaşar Peyniri
Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2021 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.