| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 büyük
Enerji
622 kj
149 kcal
Yağ
8,18g
Doymuş Yağ
2,319g
Tekli Doymamış Yağ
3,31g
Çoklu Doymamış Yağ
1,538g
Karbonhidratlar
10,93g
Şeker
2,54g
Fiber
0,9g
Protein
7,82g
Sodyum
151mg
Kolesterol
211mg
Potasyum
254mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%29)
Yağ (%50)
Protein (%21)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
149
|
|
Yağ
8,18g
|
|
Karb
10,93g
|
|
Prot
7,82g
|
|
Patatesli Omlet (1 büyük) içinde 149 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %50 yağ, %29 karb, %21 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Çırpılmış Yumurta türleri:
İlişkili Omlet türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
