| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 orta boy
Enerji
590 kj
141 kcal
Yağ
7,76g
Doymuş Yağ
2,201g
Tekli Doymamış Yağ
3,142g
Çoklu Doymamış Yağ
1,459g
Karbonhidratlar
10,37g
Şeker
2,41g
Fiber
0,9g
Protein
7,43g
Sodyum
143mg
Kolesterol
200mg
Potasyum
241mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%29)
Yağ (%50)
Protein (%21)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
141
|
|
Yağ
7,76g
|
|
Karb
10,37g
|
|
Prot
7,43g
|
|
Patatesli Omlet (1 orta boy) içinde 141 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %50 yağ, %29 karb, %21 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Çırpılmış Yumurta türleri:
İlişkili Omlet türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
