Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
el-nz
el-nz
Aralık 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
25
Takip edilen
3
Takipçiler
2
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
74 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,8 kg
Mevcut Ağırlık
72,2 kg
Performans:
Haftada 6,3 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
64 kg
Geriye kalan:
8,2 kg
Takip et
el-nz Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
birelmakurdu
En son tartılma:
Haftada 1,1 kg kaybediyor
Kardelen•
En son tartılma:
Haftada 1,8 kg kaybediyor
sezen_tu
En son tartılma:
Haftada 0,7 kg kaybediyor
el-nz En son Yemek & Egzersizleri
Turp
Yumurta Omleti
Organik Tam Buğday
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph
Güç Yürüyüş
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle