elif.koktas

Nisan 2014, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

58 kg

Bugüne kadar kayıp: 2 kg

Mevcut Ağırlık

60 kg
Performans: Haftada 0,4 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

55 kg

Geriye kalan: 5 kg

Takip et

elif.koktas Kilo Geçmişi

	ManlyMacho
	En son tartılma: Haftada 6,5 kg kaybediyor

	Sibellcan
	En son tartılma: Haftada 0,9 kg alıyor

	Zeytinyağlı Bakla
	Zeytinyağlı Yaprak Sarma
	Patlıcan Salatası
	Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi)
	Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
	Emzirme