erhanmedet - Üye

erhanmedet

Ağustos 2017, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

79 kg

Bugüne kadar kayıp: 2 kg

Mevcut Ağırlık

81 kg
Performans: Haftada 0,5 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

80 kg

Geriye kalan: 1 kg

Takip et

Angelov

erhanmedet Kilo Geçmişi

	gnd.i3a
	En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor

	Light Beyaz Peynir
	Saf Kepek Ekmeği
	Yeşil Biber
	Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)
	Ağırlık Çalışması (Orta)
	Kardiyo (Cardio)