Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
erocco
erocco
Mayıs 2016, tarihinde katıldı
Gönderiler
27
Takip edilen
8
Takipçiler
2
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
94,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,4 kg
Mevcut Ağırlık
89 kg
Performans:
Haftada 0,5 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
83,5 kg
Geriye kalan:
5,5 kg
Takip et
erocco Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
gmzksc
En son tartılma:
Haftada 0,3 kg kaybediyor
kurtuluş
En son tartılma:
Haftada 0,4 kg kaybediyor
naz seçgin
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
merve azra
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg alıyor
Tümünü Göster
erocco En son Yemek & Egzersizleri
Iso-Whey Hardcore Protein
Zeytinyağlı Taze Fasulye
Biftek
Ağırlık Çalışması (Orta)
HIIT
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle