Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
esra_01
esra_01
Şubat 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
78
Takip edilen
4
Takipçiler
4
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
59 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,6 kg
Mevcut Ağırlık
58,4 kg
Performans:
Haftada 0,2 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
50 kg
Geriye kalan:
8,4 kg
Takip et
esra_01 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Banu✌️
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
Tea_Mola
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg kaybediyor
mervebb
En son tartılma:
Haftada 0,3 kg kaybediyor
Halidemm🍪
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
esra_01 En son Yemek & Egzersizleri
Tavuk Baget
Haşlanmış Tavuk Göğsü
Tam Yağlı Sade Yoğurt
Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi)
Kitap Okuma
Öğretim
Diyet Takvimini Görüntüle