gizemdiyettedir
Ağustos 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
59
Takip edilen
7
Takipçiler
31
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 25 kg

Mevcut Ağırlık
79 kg
Performans: Haftada 0,7 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
65 kg
Geriye kalan: 14 kg
Buraya yediklerimi girmemeye karar verdim. Malesef insanın psikolojisini etkiliyor. Çünkü, kalorilerini görüyorum ve istemsizce azaltmaya çalışıyorum ki diyetisyen kontrolündeyim. Kafama göre yapmıyorum. Dikkatli olun ve kendinizi sevin.. :)))))

gizemdiyettedir Kilo Geçmişi


Takip edilen

damlasrblt
En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor Down
 
Svallbard
En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor Down
hedef.6.8
En son tartılma: Haftada 0,8 kg alıyor Up
 
Sena Güven
En son tartılma: Haftada 0,6 kg alıyor Up


gizemdiyettedir En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.