Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hknmrt32
hknmrt32
Ocak 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
104
Takip edilen
16
Takipçiler
29
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,3 kg
Mevcut Ağırlık
80 kg
Performans:
Haftada 0,2 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
65 kg
Geriye kalan:
15 kg
Takip et
Run Forrest, Run!
izmir
instagram: hknmrt32
hknmrt32 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Endoplazmik Retikulum
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
ikarüs
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
Rcp.ozdmir
En son tartılma:
Haftada 0,5 kg kaybediyor
fadcer
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg kaybediyor
Tümünü Göster
hknmrt32 En son Yemek & Egzersizleri
Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt)
Haşlanmış Garnitür
Whey Protein
Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph
Ağırlık Çalışması (Orta)
Bisiklet Sürmek (Hızlı) - 24/kph
Diyet Takvimini Görüntüle