Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
irempz
irempz
Aralık 2022, tarihinde katıldı
Gönderiler
60
Takip edilen
11
Takipçiler
82
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
52 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,5 kg
Mevcut Ağırlık
50,5 kg
Performans:
Haftada 5,6 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
50 kg
Geriye kalan:
0,5 kg
Takip et
irempz Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
karahuseyinoglubahar
En son tartılma:
sabit kilo
jaankat
En son tartılma:
Haftada 0,5 kg kaybediyor
FühreRr
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg kaybediyor
strheberga
En son tartılma:
Haftada 1,2 kg kaybediyor
Tümünü Göster
irempz En son Yemek & Egzersizleri
Tam Buğday Ekmeği
Çay (Demlenmiş)
Haşlanmış Yumurta
Fitness (Egzersiz)
Ders Çalışmak
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle