Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jqem
jqem
Şubat 2017, tarihinde katıldı
Gönderiler
60
Takip edilen
0
Takipçiler
0
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
120 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,5 kg
Mevcut Ağırlık
113,5 kg
Performans:
Haftada 1,2 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
85 kg
Geriye kalan:
28,5 kg
Takip et
jqem Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
jqem En son Yemek & Egzersizleri
Ezogelin Çorbası
Ekşili Köfte
Çiğ Köfte
Yüzme (Orta Hızda)
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Yüzme (Yavaş)
Diyet Takvimini Görüntüle
