Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
kaptanaek58
kaptanaek58
Temmuz 2017, tarihinde katıldı
Gönderiler
34
Takip edilen
0
Takipçiler
4
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
98 kg
Bugüne kadar kayıp:
14 kg
Mevcut Ağırlık
84 kg
Performans:
Haftada 0,9 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
80 kg
Geriye kalan:
4 kg
Takip et
kaptanaek58 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
kaptanaek58 En son Yemek & Egzersizleri
Biber Dolması
Haşlanmış Yumurta
Sarı Leblebi
Fitness (Egzersiz)
Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle
