kilovermekisteyen_biri
Şubat 2021, tarihinde katıldı
Gönderiler
41
Takip edilen
14
Takipçiler
13
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg

Mevcut Ağırlık
71,5 kg
Performans: Haftada 1,1 kg alıyor

Hedef Ağırlığı
55 kg
Geriye kalan: 16,5 kg

kilovermekisteyen_biri Kilo Geçmişi


Takip edilen

Rcp.ozdmir
En son tartılma: Haftada 0,6 kg alıyor Up
 
avşarkızı
En son tartılma: Haftada 0,0 kg alıyor Up
seraptaş
En son tartılma: Haftada 0,5 kg kaybediyor Down
 
moonsuun
En son tartılma: Haftada 0,2 kg alıyor Up

kilovermekisteyen_biri Yemek Kitabı

Kaloriler: 547kcal | Yağ: 40,28g | Karb: 38,50g | Prot: 18,89g
Marul Sandviç
Hızlı ve kolay, düşük kalorili marullu sandviç.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

kilovermekisteyen_biri En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.