maeday42
Aralık 2016, tarihinde katıldı
Gönderiler
209
Takip edilen
30
Takipçiler
76
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
113,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg

Mevcut Ağırlık
113,4 kg
Performans: Haftada 0,1 kg alıyor

Hedef Ağırlığı
81,6 kg
Geriye kalan: 31,8 kg
I'm a diabetic for many years, when I hit my 50s my sugars went nuts. I also gained a good deal of weight, it was a sad time full of loss. After controlling my diabetes with diet and exercise for over 30 years, I had to start taking shots. Now 4 years later I'm still out of control, I'm getting ready to retire next year and I want to figure out if the additional weight I've put is the cause. So I am going to fight to get back to where I was when I was under control 200lbs.

maeday42 Kilo Geçmişi


Takip edilen

dboza
(sadece takipçiler görebilir)
 
liv001
En son tartılma: Haftada 2,5 kg alıyor Up
keats06
En son tartılma: Haftada 1,7 kg kaybediyor Down
 
erikahollister
En son tartılma: Haftada 0,2 kg alıyor Up

maeday42 Yemek Kitabı

Kaloriler: 149kcal | Yağ: 9,60g | Karb: 4,30g | Prot: 10,30g
Cheese Spread
Cream cheese spread for crackers or celery.
Kaloriler: 47kcal | Yağ: 3,36g | Karb: 0,69g | Prot: 3,24g
Angeled Eggs
A mayonnaise free version of deviled eggs.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

maeday42 En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.