Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nistem
nistem
Mayıs 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
33
Takip edilen
15
Takipçiler
15
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,2 kg
Mevcut Ağırlık
69 kg
Performans:
Haftada 0,5 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
60 kg
Geriye kalan:
9 kg
Takip et
nistem Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
cyclistyalçın
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg alıyor
abdildemir
En son tartılma:
Haftada 0,6 kg kaybediyor
aslı akgün
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg alıyor
ilkaydi
(sadece takipçiler görebilir)
Tümünü Göster
nistem En son Yemek & Egzersizleri
Sütlü Buzlu Kahve
Çay (Demlenmiş)
Yumurta Omleti
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Diyet Takvimini Görüntüle