oguzuslu - Üye

oguzuslu

Eylül 2016, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

92 kg

Bugüne kadar kayıp: 2 kg

Mevcut Ağırlık

90 kg
Performans: Haftada 0,3 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

85 kg

Geriye kalan: 5 kg

Takip et

oguzuslu Kilo Geçmişi

	zerolog
	En son tartılma: Haftada 0,2 kg alıyor

	tombik.77
	En son tartılma: Haftada 2,1 kg kaybediyor

	sinemhdtigti
	En son tartılma: Haftada 5,6 kg kaybediyor

	mrg_555
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor

Tümünü Göster

	Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta
	Islak Kek
	Yoğurt
	Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
	Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph
	Ağırlık Çalışması (Orta)