rasittberutt
Mart 2022, tarihinde katıldı
Gönderiler
108
Takip edilen
21
Takipçiler
26
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg

Mevcut Ağırlık
67 kg
Performans: Haftada 0,1 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
67 kg
Geriye kalan: 0 kg

rasittberutt Kilo Geçmişi


Takip edilen

aspvsimge
En son tartılma: Haftada 0,3 kg alıyor Up
 
semaates14
En son tartılma: Haftada 0,8 kg kaybediyor Down
Pinkkotella
En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor Up
 
nursemun
En son tartılma: Haftada 0,5 kg kaybediyor Down

rasittberutt Yemek Kitabı

Kaloriler: 295kcal | Yağ: 12,38g | Karb: 32,09g | Prot: 12,37g
Bitter Çikolatalı Kek
Hazırlaması kolay bir tatlı.
Kaloriler: 79kcal | Yağ: 4,49g | Karb: 6,87g | Prot: 2,42g
Yulaf Bar
Diyete uygun atıştırmalık.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

rasittberutt En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.