schoenheit
Şubat 2013, tarihinde katıldı
Gönderiler
343
Takip edilen
3
Takipçiler
11
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg

Mevcut Ağırlık
67,5 kg
Performans: Haftada 0,9 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
60 kg
Geriye kalan: 7,5 kg
Hallo und Guten Tag,

eigentlich hatte ich schon immer Gewichtsprobleme, nicht soo riesig aber eben doch nie so ganz konstant. Vor vielen Jahren habe ich das exzessive Rauchen aufgeben können und bis heute ca. 10 KG zugenommen. Aber nun reicht mir das Gewicht weil auch meine chicen Klamotten alle zu eng werden.
Über Mitstreiter/innen die sich mit mir austauschen möchten freue ich mich. Nach dem Motto: Geteiltes Leid ist halbes Leid. Wer Lust dazu hat kann mich gern anschreiben.

Allen eine gute Zeit ;-)

schoenheit Kilo Geçmişi


Takip edilen

werner34
En son tartılma: Haftada 0,9 kg kaybediyor Down
 
hrldfischer
En son tartılma: sabit kilo Steady
princess240
En son tartılma: Haftada 0,7 kg kaybediyor Down
   

schoenheit Yemek Kitabı

Kaloriler: 198kcal | Yağ: 7,00g | Karb: 26,57g | Prot: 8,13g
Reissalat
Reissalat schmeckt allerdings auch als Beilage zu Kurzgebratenem Fleisch oder Geflügel sehr gut.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

schoenheit En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.