selmademir38

Mart 2018, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

248

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

77 kg

Bugüne kadar kayıp: 7 kg

Mevcut Ağırlık

70 kg
Performans: Haftada 0,7 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

60 kg

Geriye kalan: 10 kg

Takip et

selmademir38 Kilo Geçmişi

	Ayşenur Can
	(sadece takipçiler görebilir)

	tavananna
	En son tartılma: Haftada 0,0 kg alıyor

	demet81
	En son tartılma: Haftada 1,8 kg kaybediyor

Tümünü Göster

	Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış)
	Şekersiz Türk Kahvesi
	Yarım Yağlı Süt
	Yürüyüş
	İp Atlama
	Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph