Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
semard
semard
Mayıs 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
38
Takip edilen
3
Takipçiler
12
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
65 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,9 kg
Mevcut Ağırlık
59,1 kg
Performans:
Haftada 0,0 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
55 kg
Geriye kalan:
4,1 kg
Takip et
semard Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
kevser iffet
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
goncagul09100
En son tartılma:
Haftada 0,5 kg kaybediyor
çay &
En son tartılma:
Haftada 0,3 kg alıyor
semard En son Yemek & Egzersizleri
Çikolatalı Gofret
Beyaz Peynir
Patatesli Pide
Eliptik Bisiklet
Dans (Hızlı Adım, Aerobik)
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle