Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
soulfly51
soulfly51
Ocak 2021, tarihinde katıldı
Gönderiler
34
Takip edilen
4
Takipçiler
6
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,4 kg
Mevcut Ağırlık
72,8 kg
Performans:
Haftada 0,3 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
65 kg
Geriye kalan:
7,8 kg
Takip et
Boy:1.74
Başlangıç kilo:80
Güncel:69
İlk Hedef:65
soulfly51 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
azmin vücut bulmuş hali
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
farukcardakli
En son tartılma:
Haftada 0,7 kg kaybediyor
gkyrayc
En son tartılma:
Haftada 0,7 kg kaybediyor
cankardasbuse2279
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
soulfly51 En son Yemek & Egzersizleri
Zeytin
Kırmızı Domates
Lor Peyniri
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Ağırlık Çalışması (Orta)
Kardiyo (Cardio)
Diyet Takvimini Görüntüle