Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
tufanozturkk
tufanozturkk
Haziran 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
10
Takip edilen
2
Takipçiler
1
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
78 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
Mevcut Ağırlık
78 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
70 kg
Geriye kalan:
8 kg
Takip et
Espresso, americano, filtre kahve ve tabiki latte
Çok kahve içtik be abisi, bi çay ver ordan sen hele
tufanozturkk Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
yavrukedy
En son tartılma:
Haftada 0,6 kg kaybediyor
silentwarrior21
En son tartılma:
Haftada 1,9 kg kaybediyor
tufanozturkk En son Yemek & Egzersizleri
Menemen
Beyaz Ekmek
Taze Fasulye
Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph
Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph
İp Atlama
Diyet Takvimini Görüntüle