tulay987 - Üye

tulay987

Ocak 2016, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

73 kg

Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg

Mevcut Ağırlık

69,1 kg
Performans: Haftada 0,4 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

65 kg

Geriye kalan: 4,1 kg

Takip et

tulay987 Kilo Geçmişi

	subilgic
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor

	ozllem20
	En son tartılma: Haftada 0,0 kg kaybediyor

	kirmizisarkaç
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor

	candyadley
	En son tartılma: Haftada 0,3 kg alıyor

Tümünü Göster

	Sütlü Kahve
	Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere)
	Sade Yoğurt (Düşük Yağlı)
	Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
	Yürüyüş
	Ev İşi