Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
xemlan
xemlan
Şubat 2021, tarihinde katıldı
Gönderiler
7
Takip edilen
2
Takipçiler
4
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
87 kg
Bugüne kadar kayıp:
5 kg
Mevcut Ağırlık
82 kg
Performans:
Haftada 0,8 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
64 kg
Geriye kalan:
18 kg
Takip et
xemlan Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
eelif24
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
ozican01
En son tartılma:
Haftada 0,5 kg kaybediyor
xemlan En son Yemek & Egzersizleri
Karpuz Çekirdeği
Çiğ Köfte
Ev Yapımı Yoğurt
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Ders Çalışmak
Diyet Takvimini Görüntüle
