yirtlazgul - Üye

yirtlazgul

Ağustos 2023, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

80 kg

Bugüne kadar kayıp: 15 kg

Mevcut Ağırlık

65 kg
Performans: Haftada 0,5 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

60 kg

Geriye kalan: 5 kg

Takip et

yirtlazgul Kilo Geçmişi

	AslanBey26
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor

	burakrak
	En son tartılma: Haftada 0,4 kg kaybediyor

	gorkemyildizs
	En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor

	MeteKadirİspir
	En son tartılma: Haftada 22,8 kg alıyor

Tümünü Göster

	Süt
	Zeytin
	Kepekli Ekmek
	Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)
	Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
	Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph