Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
gfboquzhan1907
Günlük
gfboquzhan1907 Günlüğü
gfboquzhan1907 Profili
|
Kilo Geçmişi
6 - 10 / 62
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
...
Sonraki
11 Mayıs 2018
omlette her gecen gun ustalasiyorum 😃
(2 yorum)
06 Mayıs 2018
sebzeli kepekli makarna ve hindi kofte :) șu siralar makarnayi deniyorum. bulgur siskinlik yapiyor, pirincin glisemik indeksi yuksek. makarna uygun gibi . neden makarna bu kadar kotulenen bir besin anlamis degilim. pirince gore daha tercih edilebilir gibi
(6 yorum)
07 Nisan 2018
bugun omlette yulaf yok karbonhidrat yok. depolari bosaltalim biraz :) pazılı omlet 🍽🍴
(4 yorum)
23 Mart 2018
karnabahar pizza 😃 800 civari kalori. ama ben kilo almak istedigim icin bol tuttum malzemeleri. kilo vermek isteyen arkadaslar malzemelerin porsiyonunu dusurerek 350 400 kalorili 1 tepsi pizza yiyebilir 😉
(15 yorum)
21 Mart 2018
ANTRENMAN SONRASI +1000 KALORİ : SEBZELİ HİNDİLİ BASMATİ PİLAVİ. ☺️ sebzeyi pilavi hindiyi ayri ayri yapmaktansa bence boyle daha guzel ve pratik 😉
Yorum Ekle
gfboquzhan1907 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle