Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
selinaygurel
Günlük
selinaygurel Günlüğü
selinaygurel Profili
|
Kilo Geçmişi
6 - 10 / 167
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
...
Sonraki
23 Mayıs 2024
Ara öğün 52 kalori
(2 yorum)
23 Mayıs 2024
740 kalorilik kahvaltım. Fit bir dürüm yaptım yulafla. Kaloriyi bilerek yüksek tuttum çünkü diyette ilk günüm. Bir süredir aşırı yüksek kalorilerde beslendiğim bir düzenim vardı, o yüzden birden düşürürsem zorlanabileceğim için kademe kademe düşürücem
Yorum Ekle
23 Mayıs 2024
Beslenmeme dikkat etmediğim bir süreçti ve oldukça kilo aldım. 20 gün sonra doğum günüm iyi hissederek girmek istiyorum o yüzden beslenmeme dikkat ettiğim bir 20 gün olacak
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
77,5 kg
0 kg
25,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,2 kg alıyor
11 Aralık 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
73,3 kg
3,7 kg
21,3 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,3 kg alıyor
11 Aralık 2023
✅
Yorum Ekle
selinaygurel Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle