Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Ginsin
Günlük
Ginsin Günlüğü
Ginsin Profili
|
Kilo Geçmişi
11 - 15 / 437
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
...
Sonraki
17 Ağustos 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
95,4 kg
55,2 kg
7,0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,6 kg kaybediyor
16 Ağustos 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
95,5 kg
55,1 kg
7,1 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,0 kg kaybediyor
21 Temmuz 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
95,6 kg
55,0 kg
7,2 kg
Oldukça İyi
(1 yorum)
Haftada 0,3 kg kaybediyor
20 Temmuz 2023
Listen up newbies, I love reading your bios and newsfeeds. I know what I should be doing but, life is life, and my bad choices happen. I hate eating big meals, I am not a fan of protein (love seeing people's pics to motivate me). Because I work 7 days a week, I do prep but fall behind especially in summer when too busy at work. I do realize how full our bellies do stay when we eat the protein. I picked up a bag of Realgood Chicken (easy portioning) and didn't even make in air fryer just nuked, and still feel full. Keep posting, it will help someone out there. I even picked up some ground meat to add to my homemade tomato sauce tonight. A day at a time, an hour at a time, a minute at a time. Thanks to all for being here too.
(3 yorum)
19 Temmuz 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
95,7 kg
54,9 kg
7,3 kg
Oldukça İyi
(1 yorum)
Haftada 0,2 kg kaybediyor
Ginsin Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle