Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
pastelf
Günlük
pastelf Günlüğü
pastelf Profili
|
Kilo Geçmişi
11 - 15 / 82
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
...
Sonraki
25 Haziran 2020
sporum çok seyrekleşmişti haftada 2 güne kadar düşmüştü ve sadece ağırlık çalışarak hiiti baya savsaklamıştım, çünkü aynadaki görüntüm beni baya tatmin ediyor artık. fakat birkac fazla kilom daha var ve yavaş yavaş vereyim diyordum ama tek seferde kurtulayım istiyorum artık. o yüzden sporu başta yaptığım gibi haftada 5-6ya çıkaracağim. hiite bugün tekrar başladım. çook özlemişim ya canım hiit
Yorum Ekle
25 Haziran 2020
İyi akşamlar fs
Yorum Ekle
23 Haziran 2020
Bayılıyorum mercimek köftesine bayılıyorumm
(18 yorum)
17 Haziran 2020
Merhaba arkadaşlar, bir sorum olacak. IFe basladiktan sonra içtiğim suyun içine çubuk tarçın atarsam, sudaki tarçın aroması insülin salgılatır mı? direk toz tarçın tüketmiş olmuyorum ama tarçının aroması dahi bir şey yemiş gibi insülin salgilatmaya devam ediyorsa if, leptin salinimi vs olmuyor. bilgisi olan birileri aydinlatirsa sevinirim. mesela diş fircalamak da insülin salgilatiyor o yüzden beslenmemi diş fircalayarak sonlandirip yemeyi kesiyorum ama tarçın aromalı su kafamı karıştırdı.
Yorum Ekle
14 Haziran 2020
Yalnızca 2 yumurta ve 2 paket bitter. Mükemmel bi browni tatmini. Tarif fit gustonun. Dilimi 182 kalori
(27 yorum)
pastelf Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle