Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
atakangumuss
Günlük
atakangumuss Günlüğü
atakangumuss Profili
|
Kilo Geçmişi
16 - 20 / 41
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Sonraki
30 Mayıs 2018
Ufak bir bilgi olarak burada bulunsun istedim ve resmide tam sığdıramadım. Tam listeyi kendi sitelerinde bulabilirsiniz. Popeyes yada burger kingi bulamadım.
(31 yorum)
29 Mayıs 2018
Postu silerim gün içerisinde şeyi merak ettim bazılarını göremiyorum sitede Umay, Selen, Neslişş, Gk199344, alparslanilgün26 ve tabi aklıma gelenler bunlar. Bilgisi olan var mı?
(18 yorum)
26 Mayıs 2018
Gaziantepten sevgiler ile iskenderunda yiyemedigim kunefeyi antepte anneme yaptirdim. Biraz lafa tuttum annemi az kalsın yakıyordu :D daha fazladan bekleyen 3 dilim daha var, suan antepte olup cani ceken varsa yazsin yoksa birazdan bitecek :)
(68 yorum)
25 Mayıs 2018
Herkese selam,
EMS (Electro Muscle Stimulation - Elektriksel kas uyarımı) salonlarını görmüş yada duymuşsunuzdur. Ağırlık kaldırmadan özel bir elbise ile kaslara elektrik vererek kasılmalarını sağlayan ve spor salonlarına kıyasla biraz pahalı
İnstagramda geçen önüme çıktıda ems teknolojisi ile çalışan masaj aletine benzer bir şey yapmışlar, titreşim değil! elektrikle kasları uyarıyorlar.
Aranızda ems salonlarına giden? Oradaki teknolojiyi kullanan ve resimde paylaştığım cihaz hakkında fikri olan var mı?
(23 yorum)
18 Mayıs 2018
1 hafta düzgün beslenmeyi kesip sporada gitmeyince birde ramazan gelince 3 kilo :/
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
60 kg
2 kg
0 kg
Düşük
(30 yorum)
Haftada 0,7 kg kaybediyor
atakangumuss Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle