Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
littlEnergizer-220v
Günlük
littlEnergizer-220v Günlüğü
littlEnergizer-220v Profili
|
Kilo Geçmişi
21 - 25 / 3165
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Sonraki
05 Haziran 2024
Плавание 2 раза ~1,5часа
Аква аэробика 30мин
Ходьба 11км
Адовая жара😏,в 20:30 всё ещё 37°,ощущаешь себе курицей гриль на вертеле.
После 16:00 залегла под кондей,вышла из номера только на ужин.День считаю просранным.Настроение 💩
Фитнес браслет сдох сегодня в море при первом же утреннем заплыве😏.Муж пожертвовал мне свой до конца отдыха.Это первый браслет из 4х который сдох в воде.По приезду будет дилемма какой теперь брать новый.😏
Обед Мохито клубничное 1стакан
Ужин... сегодня он для всех рыбный со всякими морскими гадами,тунцом и т.д(который я ненавижу),поэтому пришлось сильно постараться,чтобы найти себе курятинки гриль.
(13 yorum)
05 Haziran 2024
Завтрак
🍳🍅портулак,вафля венская с медом,булочка с прованскими травами и солёным творогом,масло сл.,молоко🥛
(12 yorum)
04 Haziran 2024
Температура воздуха в 8 утра 38° в тени🤦♀️,вечером в 22:00 28°,но приятный бриз с моря это райское наслаждение 🫶
1.Ходьба👣
2.Плавание 🏊🏽 2 раза в море,вечером в бассейне.
3.пенная дискотека на пляже 30мин🔥Отожгли с аниматором по спорту🤪
Обед 1персик и кофе🍑☕
Ужин говядина,немного риса,кукуруза,фасоль с кабачком,🥗,пиде с жульеном,🍉
(6 yorum)
04 Haziran 2024
Плохо дело,сильная жара начинает сказываться на аппетите...я не смогла съесть и половины на завтрак🤐плюс ещё и время не моё для еды.Это единственный минус у меня всегда на отдыхе.
(12 yorum)
03 Haziran 2024
Фууух,сегодня у меня лозунг - СПАСИБО ЧТО ЖИВА!🤪 37° в тени🤦🏽
1.Ходьба в течении дня -21.594
2.Джампинг фитнес на батутах 30мин
3.Аква аэробика 45мин
4.Тренировка с хулахупом 35мин
5.Плавание 1300метров в море 40мин,и 2раза по 600м в бассейне.
6.Настольный теннис 35мин
Еда сборная солянка🤭.Свежевыжатый апельсиновый сок ручками мужа🤗🫶🏽
Потрачено 3000кк за день🤪
Засыпаю за 2 секунды в полёте над подушкой🤣
Yorum Ekle
littlEnergizer-220v Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle