Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Smrfit
Günlük
Smrfit Günlüğü
Smrfit Profili
|
Kilo Geçmişi
26 - 30 / 279
Sayfa:
Önceki
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Sonraki
17 Ekim 2023
Yorum Ekle
16 Ekim 2023
Bir aydır ilk kez sağlıklı beslenmemi bozdum😢 cocuklara un kurabiyesi yapınca dayanamadım bir tane yedim. Pişman oldum ama neyse akşam sağlıklıyla devam ederim inşallah🤔😔
Yorum Ekle
15 Ekim 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
55,2 kg
2,1 kg
1,2 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,4 kg alıyor
14 Ekim 2023
Soğuk baklava yiyen ev halkının yanında boş boş çay içmek😢 sıkıntı şurada son kardiyoloji muayenemde kolesterol hep yüksek o yüzden şekersiz ve daha çok sebze meyve yönelme kararı alındı ligh yogurt süt vs ve et ürünleri azalma🙁 cidden zorlanıyorum ama sağlık için devam etmeye çalışıyorum amaç sadece kilo vermek değil🙏
Yorum Ekle
14 Ekim 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
55,0 kg
2,3 kg
1,0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,2 kg alıyor
Smrfit Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle