Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
pando-ra
Günlük
pando-ra Günlüğü
pando-ra Profili
|
Kilo Geçmişi
26 - 30 / 52
Sayfa:
Önceki
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Sonraki
30 Aralık 2020
IF Kahvaltı 🥰 12:00 ⏰
Kcal: 464
Yağ : 35,83 gr.
Karbonhidrat : 12,83 gr.
Protein : 24,98 gr.
TGD : %29
Yorum Ekle
29 Aralık 2020
IF Akşam Yemeği 🥰 19:00 ⏰
Kcal: 624
Yağ : 45,70 gr.
Karbonhidrat : 19,06 gr.
Protein : 37,45 gr.
TGD : %39
Kim demiş diyet yaparken mantı yenmez diye 😅 Sotelenmiş karnabahar mantısı 😋 İlk defa yaptım, baya gideri var 😂
Yorum Ekle
29 Aralık 2020
IF Kahvaltı 🥰 12:30 ⏰
Kcal: 357
Yağ : 27,91 gr.
Karbonhidrat : 7,45 gr.
Protein : 19,71 gr.
TGD : %22
(4 yorum)
28 Aralık 2020
IF Akşam Yemeği 🦈😋 19:45 ⏰
Kcal: 456
Yağ : 26,23 gr.
Karbonhidrat : 3,88 gr.
Protein : 49,05 gr.
TGD : %28
(8 yorum)
28 Aralık 2020
IF Kahvaltı 😋 11:00 ⏰
Kcal: 559
Yağ : 45,05 gr.
Karbonhidrat : 12,66 gr.
Protein : 29,04 gr.
TGD : %35
(2 yorum)
pando-ra Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle